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明日、土曜日は
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寒い日にオススメアロマ

今日は大寒です。

一年でもっとも寒い時季。
寒さに負けず健やかに過ごすためには
身体を温め、休息をしっかりとって
英気を養うのが大事ですね☆彡

身体を温めるには、お風呂がいちばん！
「ドテラバランス」を湯船へ^o^

あたたかくウッディーなやすらぎの香りに
包まれたら、縮こまっていた身体が
じんわりとほぐれていくのを感じますよ♪

その後はポカポカの身体のまま、
寝室に「ベルガモット」の香りを

柑橘系のなかでも
落ち着きのある香りです。
ほろ苦い香りに包まれて
おだやかなくつろぎの時間を╰(*´︶`*)╯

温め＆休息を毎日の習慣にして、
健やかに冬を乗り切りましょう！