発酵みそ作りました♪

昨日の『発酵みそ作り』は
急きょ、私も参加させて頂きました♪

材料は3つ
とてもシンプル！
そこがいい！

実はシンプルに簡単に作れる。

なぜお味噌が
身体に良いのかを
改めて感じながら
これから3ヶ月
大切に育てていきます^ ^

身体喜ぶワークショップ
来月は
特別初企画です♪

『お父さんのぬか床作り』
11月11日（土）
14時〜15時半
¥4000（材料費込み）

・ぬか床の基本
・糠漬けの栄養
・糠漬け試食
・糠漬け応用レシピ
などなど

身体を労わる第一歩を
食から初めてみませんか^o^